Спека: як влітку зберегти здоров’я
Літня спека – справжнє випробування для організму. Щоб мінімізувати небажані наслідки високої температури повітря для вашого здоров’я, потрібно дослухатись до деяких порад. Уникайте сонячного піку Намагайтеся якомога менше часу проводити на сонці, не виходьте на вулицю у найспекотніші години – з 12:00 до 16:00, одягайте світле та просторе вбрання з натуральних тканин, прикривайте голову, по […]
Спека: як влітку зберегти здоров’я Читати далі »

