Другий захід у рамках серії подій «Весняні методичні дні в Берегові» (9–30 квітня 2025 року) відбувся 17 квітня 2025 року в Берегівській філії Закарпатського інституту післядипломної педагогічної освіти.
Основною темою практично-методичного семінару став захист психічного здоров’я (ментальна гігієна).
У заході взяли участь 24 педагоги – вчителі початкових класів, викладачі основ здоров’я та шкільні психологи з угорськомовних закладів освіти Закарпаття.
Учасників «Дня ментального здоров’я» привітав Бейла Габода, завідувач Берегівської філії ЗІППО. У своєму виступі він наголосив, що сучасне суспільство ставить перед школою численні та різнопланові виклики. Не можна заперечити, що школа після сім’ї є найважливішим осередком соціалізації, де розвиток здоров’я стає пріоритетним завданням у довгостроковій перспективі.
Школа як організація з власною системою правил створює середовище, у якому молодь, навіть неусвідомлено, опановує навички, що вимагає від неї суспільство. Саме тому школа відіграє ключову роль у наданні послуг ментального здоров’я, виявленні психічних проблем у дітей та створенні сприятливого середовища для психічного добробуту.
У центральній частині семінару вчителі основ здоров’я та шкільні психологи працювали під керівництвом д-ра Емьоке Бергауер-Олас, доцента кафедри педагогіки, психології, початкової освіти, дошкільної педагогіки та освітнього менеджменту Закарпатського угорського інституту імені Ференца Ракоці ІІ.
Учителі початкових класів працювали під керівництвом Вікторії Ланці, старшого викладача тієї ж кафедри.
Д-р Емьоке Бергауер-Олас у своїй презентації на тему «Можливості розвитку та підтримки стійкості вчителя» пояснила, що резилієнтність – це психічна гнучкість, здатність справлятися з тривалими труднощами. Цю здатність формує система взаємопов’язаних чинників.
Якщо педагог, батьки або сама дитина знають складові цієї здатності та усвідомлюють, на що варто звертати увагу – як у контексті саморозвитку, так і в рамках виховання у навчальному закладі – це допоможе у подоланні складних життєвих ситуацій, а іноді навіть дозволить перетворити труднощі на переваги.
Резилієнтність у психології означає здатність людини швидко відновлюватися після фізичних чи психічних страждань. Вона має чотири типи:
- Психологічна резилієнтність – здатність пристосовуватися до змінених обставин і долати життєві виклики.
- Емоційна резилієнтність – вміння контролювати емоції під стресом і зберігати психічне здоров’я.
- Фізична резилієнтність – витривалість, сила і здатність до швидкого фізичного відновлення.
- Соціальна (громадська) резилієнтність – адаптаційна здатність спільноти реагувати на стресові ситуації.
Ці складові можна розвивати, і саме вони роблять людину здатною не ламатися під тиском, а навпаки – ставати сильнішою.
У презентації Вікторії Ланці «Психічне здоров’я учнів початкових класів: підтримка та збереження» було наголошено, що ментальне здоров’я охоплює діяльність, спрямовану на формування здорового, гармонійного психофізичного життя.
У світі, що стрімко змінюється, зростає потреба в адаптації не лише у дорослих, а й у дітей молодшого шкільного віку. Забезпечити таку здатність – непросте завдання, тому цінність ментального благополуччя постійно зростає.
Школа є найвпливовішою інституцією у сфері ментального здоров’я, адже саме в дитинстві формується особистість.
Шкільна ментальна гігієна включає:
- Розвиток здоров’я – інформування та просвітництво.
- Розвиток навичок – формування психічної компетентності учнів.
- Удосконалення атмосфери в школі – позитивні відносини між учнями та вчителями.
На завершення заходу зацікавлені педагоги взяли участь у практичному занятті під керівництвом Бейли Габоди.
Під час досвідно-орієнтованої роботи учасники опрацювали тематичні проєктні завдання за такими напрямками:
- «Дружба – кохання – стосунки».
- «Ти тут?» – формування здорового способу життя, профілактика шкідливих звичок.
- «Без табу» – ментально-гуманістичне чутливе виховання для підлітків.
