Всі ми знаємо, що лимон чудово лікує застуду і зміцнює імунітет. Але існує ще безліч інших переваг, про які ви навіть і не чули.
Порятунок від комах.Проникнення комарів та інших комах до оселі – це проблема: вони заважають спати. Ринок пропонує широкий асортимент хімічних засобів для боротьби з ними, але можна просто покласти половинку лимона в кімнаті. Для більшого ефекту додайте до нього гвоздику.
Гарний відпочинок. Цитрусові аромати заспокоюють нервову систему, зменшують неспокій і допомагають зняти напругу після важкого дня. Тому міцний здоровий сон забезпечений. Увечері лимон розслабить, а вранці, навпаки, підбадьорить.
Зосередженість і уважність. У лимона є ще одна особливість: людина, яка щодня вдихає його аромат, стає сконцентрованішою, а її розумова активність і пам’ять покращуються. Цей висновок зробили японські вчені.
Підвищує настрій. Аромотерапію з ефірною олією лимона прописують тим, хто страждає від депресії. Аромат, який виділятиме половинка лимона в кімнаті, сприятиме гарному настрою і збільшенню життєвої енергії.
Дезінфекція приміщення. Лимон володіє не лише приємним ароматом, а й бактерицидними властивостями. Він добре очищає повітря в кімнаті. Отже, якщо хтось із членів сім’ї застудиться, то не лише додавайте лимон у чай, а й розкладайте по кімнаті, щоб убити шкідливі мікроби.
Освіжувач холодильника. Розрізаний лимон вбере в себе неприємний запах, а натомість подарує приємний цитрусовий аромат.
Почуття комфорту. Цікаво, що на Сицилії лимонні дерева садять поряд із терасами ресторанів. А все тому, що його аромат дарує відчуття комфорту й безпеки.
Підвищення рівня вітамінів. Лимони дають нам справжній заряд вітамінів: вони сповнені суперкорисними фітонутрієнтами. Ці фітонутрієнти полюють всередині вашого тіла за так званими вільними радикалами, які завдають шкоди. Почніть ранок зі склянки теплої води з лимонним соком, це також допоможе прискорити травлення і поліпшити стан вашої шкіри. Іншими словами: від вживання цього кислого фрукта можна отримати тільки користь.
Лікувальні властивості. Якщо сік лимона розбавити з водою і нанести на шкіру, то можна вилікувати гнійнички і прищики, вивести пігментні плями і веснянки. Також лимони виводять з організму зайві шлаки, рідину, шкідливі і токсичні речовини. Вони полегшують функціонування печінки, а точніше сприяють посиленню дії ферментів печінки і розріджують жовч.
Інна ІЛЬНИЦЬКА, методист обласного методичного кабінету (БЖД населення)