Для багатьох людей літо – це одна з найулюбленіших пір року. Але є категорія людей, яких весна та літо не тільки не радують, але, навпаки, засмучують, так як приносять з собою нескінченні сльози, нежить і чхання. Це алергіки, а точніше – люди, схильні до алергії. Переважна більшість алергіків проживає у великих містах, де їхній стан провокує далеко не ідеальне екологічне середовище.
Протипоказано займатися самолікуванням. Це може бути як неефективним, так і шкідливим. Найпростіший шлях полегшити свій стан – звернутися до лікаря.
Якщо у вас раптово з’явилися нежить, дерматит, сльозоточивість та інші симптоми, не відкладайте візит до лікаря. Відвідайте кваліфікованого алерголога або дільничного терапевта. Фахівець призначить вам аналіз, аби виявити, що саме є алергеном у конкретно вашому випадку.
Чим алергія відрізняється від застуди?
Для когось перебіг алергії може асоціюватися з простудним захворюванням, проте, це лише поверхневий погляд на ситуацію. Застуда розвивається поступово, а алергія наздоганяє різко і раптово. Нежить та сльозоточивість відразу стають рясними. Ніколи алергія не супроводжується ломотою в тілі, температурою, головним болем. Її супутники – почервоніння очей та їхнє подразнення, чхання, можливо, кропив’янка і свербіж шкіри. І нарешті, якщо застуда відступає через тиждень-другий, то алергія буде продовжуватися до тих пір, поки не зникне з поля дії алерген, що її викликає. Добре, якщо рослина відцвіте або ви зміните місце розташування, в іншому випадку „Апчхи!” стане вашим супутником на кілька місяців.
Важливо в даному випадку звернутися до лікаря і придбати за його призначенням протиалергенний препарат.
Як протистояти алергії?
Боротися з даною недугою обов’язково потрібно з професійною допомогою медиків. Самостійний вибір препарату – це метод „тику” і тут він неефективний. Алергію найчастіше викликає цвітіння рослин. Сучасна фармацевтична промисловість пропонує достатню кількість антигістамінних препаратів широкого спектру дії, але і вони мають свої недоліки (можуть викликати побічні дії і мати протипоказання, викликати звикання). Окрім того, необхідно усувати дію конкретного алергену, а його походження можна встановити лише в лабораторних умовах. Недбале ставлення до алергії загрожує виникненням бронхіальної астми та інших ускладнень, тому не нехтуйте спілкуванням із лікарем, якщо вже алергія вас наздогнала.
Паралельно з прийомом противоалергенних препаратів рекомендується:
- здійснювати щоденне вологе прибирання будинку, встановити зволожувач повітря;
- не сушити білизну на балконі, на вікна встановити москітні сітки, які можна періодично обприскувати водою (втім, як і штори, і фіранки);
- повернувшись додому з вулиці не відкладати прийом душових процедур (мити потрібно і тіло, і голову, бо на волоссі найчастіше і в більшій кількості може скупчуватися невидимий неозброєному оку алерген);
- промивати ніс і горло соляними розчинами домашнього приготування або купленими в аптеці;
- зміцнювати загальний імунітет і мікрофлору кишківника;
- хоча б на час загострення алергії відмовитися від алкоголю та куріння;
- позбавлятися бруду, пилу та пилку, що потрапляє до вашого будинку на одязі та взутті.
Якщо у вас щорічно з’являються симптоми алергії, – заздалегідь відвідуйте лікаря. Оновлюйте вашу аптечку, стежте за тим, щоб необхідні вам ліки не закінчувалися. Постарайтеся дотримуйтеся розумної дієти, відмовтеся від потенційних харчових алергенів (продуктів з консервантами, ароматизаторами, підсилювачами смаку). Дітям-алергікам навесні небажано робити щеплення.
Інна Ільницька, методист обласного методичного кабінету НМЦ ЦЗ та БЖД Закарпатської області