Часто люди забувають про заходи безпеки та купаються в непризначених для цього місцях. Та чистий на перший погляд ставок чи озеро, може виявитися розсадником серйозних захворювань. Купатися треба лише там, де є дозволи. Однак таких місць дуже мало, тож ми шукаємо хоч якусь водойму, де можна зануритися у прохолодну воду. Якщо дозволу на пляжі, де ви знаходитеся, немає, намагайтеся не купатися у водоймі зі стоячою водою.
Краще, щоб це була річка з течією, а не озерце. У стоячій воді розмножуються і довго-довго живуть безліч бактерій.
ГРИБОК І ЛИШАЇ
Можна підхопити, якщо пройтись босими ногами мокрим піском.
Як не заразитися
- заходити і виходити з води краще завжди у пляжному взутті;
- обов’язково після відвідування пляжу мийте ноги;
- не можна гратися у піску (закопуватися у пісок або будувати замки з піску).
Пісок на пляжі, як правило, ніяк не обробляється антисептиками або іншими дезінфікуючими речовинами, тому вже на глибині 5-6 см створюється сприятливе середовище для різних інфекцій.
Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як шкірний зуд, лущення шкіри, ламкість нігтів, пухирі то потрібно негайно звернутися до лікаря.
ГЕЛЬМІНТИ
Так звані паразитичні черв’яки, які атакують нервову систему і організм людини у цілому.
Як не заразитися
- обирайте пляжі, де немає вигулу собак і котів: цей фактор підвищує ризик заразитися гельмінтами, особливо аскаридами, токсокарами, власоглавами;
- мийте руки або використовувати антисептичні гелі перед прийомом їжі на пляжі;
- дивіться чи є на пляжі табличка, що цей пляж придатний для купання.
Якщо у вас під час сну виникають напади бруксизму (скрегіт зубами), з’являється кашель, головний біль та розлади шлунку – це є приводом звернутись за допомогою до лікаря.
РОТАВІРУСИ ТА ГОСТРІ КИШКОВІ ІНФЕКЦІЇ
Кишкова паличка і подібні інфекції прекрасно почувають себе у воді, тому бажано не пірнати і не ковтати воду.
Як не заразитися
- не пірнайте з головою і не ковтайте воду при купанні у водоймах;
- відпочиваєте на спеціально обладнаних пляжах і купаєтеся у водоймах, вода яких регулярно береться на пробу;
- не їжте сумнівної якості їжу;
- не купуйте на пляжі тортики, трубочки, тістечка, домашню випічку з рук;
- не рекомендовано купувати копчену рибу, таранку на пляжі і стихійних ринках.
Якщо раптом з’явилися розлади шлунку (запори, проноси), нудота і блювання, здуття і біль у животі, неприємний запах з рота, підвищена стомлюваність, слабкість, сонливість, підвищення температури обов’язково зверніться до лікаря.
ЛЕПТОСПІРОЗ
Одне з найсерйозніших інфекційних захворювань, з яким можна зустрітися у воді. Так звана водна лихоманка загрожує важкими ускладненнями і навіть смертю. Основні переносники – гризуни. Від людини до людини інфекція не передається.
Як не заразитися
- не купайтеся у водоймах з табличкою “Купання заборонено!”.
- зберігайте продукти під час виїзду на природу у закритій посуді.
Важливо! Щоб бактерії проникли в організм, достатньо найменшого ушкодження шкіри, а зараження відбувається навіть при нетривалому контакті з водою, де є мікроби.
Збудник також легко проникає через кон’юнктиву очей і слизові оболонки.
Якщо у вас з’явилися такі симптоми, як підвищення температури до 39-40 градусів, різкий біль у м’язах, який заважає навіть ходити, запаморочення, нудота, блювання, марення, непритомний стан терміново зверніться до лікаря
Щоб відпочинок біля річки або ставка не закінчився лікарняним ліжком, потрібно дотримуватися кількох правил:
- Якщо на березі водойми встановлені таблички, які вказують на те, що купатися заборонено, то порушувати це правило буде собі дорожче.
- Не можна купатися у водоймах, біля яких є очисні споруди, заводи, фермерські господарства.
- Уникати купання у водоймах, де живе багато водоплавних птахів. Це загрожує забрудненням води їх калом, а, значить, у ній багато мікробів і паразитів.
- Не пити та не дозволяти дитині пити воду з річки, ставка чи озера. Стежити за тим, щоб чадо не заковтувало її під час купання.
- Не використовуйте воду відкритих водойм для миття овочів та фруктів.
- Не бажано купатися у непротічних водоймах, бо в спеку в ній може розмножуватися кишкова паличка та інші настільки ж небезпечні для здоров’я мікроби.
- Вагомий аргумент проти купання – вода яка цвіте, плаває сміття чи харчові відходи.
- Не варто купатися відразу після сильного дощу, коли весь бруд, пестициди та добрива стікають у водойми.
- У воду в незнайомому місці входити слід обережно. Особливо там, де багато водоростей, а дно мулисте: у водоростях можна заплутатися, а під шаром мулу можуть знаходитися травмонебезпечні предмети.
- Після купання обов’язково приймайте душ з милом, а садна і ранки обробляйте спеціальними засобами.
- Не купайтеся в місці відпочинку, де були випадки захворювань.
Пам’ятайте, що міські фонтани, в яких вода циркулює по замкнутій системі, з яких п’ють тварини і в яких миються бездомні, – це дуже, ДУЖЕ погане місце для купання.
Бережіть себе та своє здоров’я. Купайтеся тільки в перевірених місцях!
Ільницька І.М.,
методист обласного методичного кабінету (БЖД населення)