Походи – це заходи, пов’язані з пересуванням людини в природному середовищі за допомогою будь-яких технічних засобів чи без них із пізнавальними, оздоровчими, спортивними та іншими цілями.
Туристичні подорожі в горах (пішки, гірських велосипедах) повинні бути тільки груповими, що дозволить забезпечити взаємодопомогу учасників на маршруті. Кожна група повинна мати керівника.
Рекомендується такий кількісний склад групи:
– мінімальний – 4 чол.; оптимальний – 6 чол.;
– максимальний – у залежності від досвіду учасників, але не більше 30 чол.
В останньому випадку призначається заступник керівника групи.
Керівник групи несе, відповідно до чинного законодавства, відповідальність за життя та здоров’я учасників групи. Слід пам’ятати, що досвід керівника, його авторитет, знання ним маршруту є гарантією безаварійності походу.
Підготовка до походу
Вибір маршруту залежить від рівня підготовки, можливостей учасників, конкретних умов місцевості і мети, яку учасники походу поставили перед собою. Головна вимога при виборі маршруту – це його безпечність.
При розробці плану проходження маршруту керівнику групи слід:
– отримати консультацію працівників гірської пошуково-рятувальної служби;
– підготувати картографічний матеріал;
– розробити запасний (скорочений) варіант маршруту на випадок хвороби когось із учасників чи погіршення погодних умов;
– організувати підготовку учасників туристичної групи.
Спочатку потрібно визначити загальну відстань, яку необхідно подолати за весь похід, і визначитись, чи можливо реально її подолати.
Оформлення маршрутних документів
Спорядження. Від якості та наявності спорядження залежить не тільки безпека, а й здоров’я туристів. Відповідальність за підготовку групового спорядження несе керівник групи.
Все особисте спорядження повинно важити не більше 5-8 кг.
Взуття є найважливішим елементом особистого спорядження туриста, тому до його підбору слід віднестися якнайсерйозніше.
Збираючись у похід, навіть за найкращої погоди, не забудьте взяти вітрозахисний костюм (він займає дуже мало місця), шерстяні светр та шкарпетки, шапочку і (обов’язково) поліетиленову накидку від дощу.
Ремонтний набір, як і аптечку, береться по 1-му комплекту на групу. У складі аптечки обов’язково повинен бути еластичний бинт.
При підборі продуктів харчування, у першу чергу, необхідно звернути увагу на терміни їх зберігання, оскільки від цього безпосередньо залежить ваше життя і здоров’я.
Увага! Алкоголь у поході без потреби не вживати. У похід можна брати чистий спирт, який вживати тільки при переохолодженні (50 г) і для розтирання або дезінфекції.
Правила безпеки перед виходом із населеного пункту (або з притулку)
Керівнику групи необхідно:
– ознайомитися з прогнозом погоди на найближчі кілька днів;
– ретельно перевірити наявність спорядження, продукти харчування, аптечку, переконатись, що стан здоров’я у всіх задовільний;
– ознайомити всіх учасників з можливими небезпеками на маршруті і причинами нещасних випадків;
– повідомити аварійно-рятувальний загін або органи місцевого самоврядування про вихід групи на маршрут.
Неприпустимо виходити на маршрут за дуже несприятливих погодних умов:
– протягом трьох днів після великих снігопадів (більше 50 см опадів) або при явно вираженій лавинній небезпеці;
– в сильний туман, дощ;
– при дуже низьких температурах.
Правила безпеки при пересуванні в горах
Пересування повинно бути не поодинці, а груповим. Останнім у групі має йти досвідчений турист. Не допускайте розподілу групи.
Темп руху і частота зупинок повинні відповідати рівню підготовки учасників, умовам місцевості і погоді. У будь-якому випадку рекомендується робити зупинки на 10-15 хвилин через кожні 45-50 хвилин руху. Першу зупинку слід зробити через 15-20 хвилин з метою забезпечення відповідної терморегуляції організму (зняття зайвого одягу), перевірки відсутності натертостей на ногах тощо.
Обов’язково сповільнюйте швидкість руху на підйомах, причому орієнтуватися необхідно на фізичні можливості найслабших учасників.
Переправлення через річки зі швидкою течією і глибиною більше 0,7 м здійснюйте тільки зі страхуванням. Не допускайте купання в гірських озерах чи річках, де є ризик втопитися.
Не пересувайтеся в тумані чи у темноті. Це допомагає уникнути втрати орієнтації, зриву з карнизу тощо.
Не піднімайтеся (не спускайтеся) по вузьких жолобах, де є ймовірність зсуву каменів.
Уникайте скельних ділянок на маршруті. Пам’ятайте, що навіть на нескладні скелі вилізти можна без мотузки, а спуститися без неї вниз неможливо. Через недотримання цього правила трапляється більшість нещасних випадків.
Не сходьте з маршруту без особливої потреби. Регулярно звіряйте напрямок руху за картою і компасом.
Якщо ви заблукали і немає можливості розбити надійний нічліг, то краще повернутися знайомим шляхом назад.
При сильному дощі чи граді слід зупинитись і перечекати непогоду, але не робіть цього під одиноко стоячим деревом, на узліссі або на березі водойми.
При пересуванні по крутому схилу (трав’янистому) бажано мати палиці, які можна, при необхідності, використати для самозатримання.
Завчасно повідомляйте керівника групи про погіршення стану здоров’я.
В аварійній ситуації не панікувати, посилити дисципліну, діяти організовано.
При необхідності, за допомогою слід посилати двох найбільш підготовлених учасників.
На ночівлю зупиняйтеся завчасно (за 1-2 години до настання темноти).
Відлучення, навіть на стоянці, допускається тільки з дозволу керівника.
При виборі місця для нічлігу пам’ятайте, що не можна ставити палатки біля крутих схилів, під скелями або одинокими деревами, над обривами чи біля річки, в якій можливий підйом води, на вершині гори, де може вразити блискавка. Поряд не повинно бути сухих чи підгнивших дерев, які можуть бути повалені вітром.
Пам’ятайте, що найчастіше причиною аварійних ситуацій стають суб’єктивні фактори, основними з яких є: недооцінка небезпеки, що таять у собі гори, неуважність, переоцінка власних можливостей, недисциплінованість (особливо – вживання алкоголю) і неорганізованість учасників, недосвідченість керівника групи, прийняття неправильних рішень.
Окрім цих правил, слід дотримуватися і правил протипожежної безпеки:
– не залишайте непогашені вогнище, сигарету чи навіть сірник, оскільки це може викликати лісову пожежу;
– не застосовуйте для освітлення палатки свічку чи інші засоби з відкритим вогнем.
Бережіть природу. Не залишайте після себе на стоянках сміття (його необхідно закопувати), не забруднюйте водоймища. Ведіть себе тактовно стосовно місцевого населення. Бережіть пам’ятки історії та культури.
Інна Ільницька, методист обласного методичного кабінету (БЖД населення)